SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marbo obciazenia

Czy chodziło Ci o: "carbo obciążenia"?

  • Witam. Sprzedam zestaw sprzętu do ćwiczeń: -Ławka MARBO-SPORT szeroka ze stojakami-L004 *Testowa wytrzymałość: 350 kg *Rozstaw stojaków: 120 cm *3-stopniowa regulacja kąta siedziska *6-stopniowa regulacja kąta oparcia *7-poziomowa regulacja stojaków *Możliwość montażu akcesoriów dodatkowych (np.modlitewnik, prasę do nóg) -Gryf [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-05-31 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Wiem, że jest dużo na tym forum jak i w sieci pytań na ten temat, przejrzałem ich już kilkanaście, ale nadal jestem w kropce.. Chodzi mi o to, że chce kupić zestaw do domu czyli: Ławka (zależy mi na skosie w dół) Stojaki Prasa na nogi Modlitewnik Gryf długi Hantelki Gryf łamany Obciążenia Chce na to wydać jakieę 1000-1200 zł Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-08-28 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam do sprzedania: - Ławka YORK fitness 530 z pełną możliwością regulacji + modlitewnik - Wyciąg do ściany górny/dolny MARBO SPORT + 6 uchwytów widocznych na zdjęciach - gryf prosty 182cm + zaciski - gryf łamany 120cm+ zaciski - gryfik krótki + zaciski Obciążenie: 10Kg * 4; 5Kg * 4; 2Kg * 4; 0,5Kg * 4 łącznie 70Kg obciążenia ODBIÓR TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-03-12 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki sprzęt na początek do FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hi, chciałbym powoli zacząć ćwiczyć, ale na siłowni nie ma wolnych miejsc i jest za mała, więc planuje kupić kilka narzędzi do domu. Do wydania mam 550zł. Na początek myślę coś o planie ogólnorozwojowym- fbw. Co będzie mi niezbędne aby zacząć? Myślałem nad zestawem z allegro w który wchodzą 50kg obciążenia żeliwnego, dwie małe sztangelki, gryf [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-02-13 21:13:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Obciązenia bez dziur

    Temat
    Marbo

    Bylo wiele uwag ze miejsce w obciazeniu na uchwyt powinno znajdowac sie tylko w krazkach 10 kg 20 kg nie w nizszych poniewaz traci na tym komfort cwiczen wiec jestem sklonny zrobic antkiete i pobudzic do rozmyslen zespol MARBO by produkowac obciazenia takie samego typu tylko bez wolnych przestrzeni od talrzy 1kg 2.5 kg 5 kg napewno poprawilo by to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-06-07 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania ławka, stojaki, ławka do brzuchów, poręcze do pompek, modlitewnik,100 kg obciążenia, gryfy, hantle (sprzet prawie w całości firmy MARBO, mało używany, jeszcze na gwarancji) Ktoś zainteresowany pisać w temacie lub gg 9654730 Odbiór najlepiej osobisty we Wrocławiu Zdjęcia na maila dopiero od jutra Prosze o nie spamowanie w temacie- [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2008-03-26 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningów 15lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam na imię Paweł, 15lat, ok.166cm, ok.50-55kg. Jeśli jest to niezbędne mogę zrobić zdjęcia, a właściwie tego szkieletu którym jestem ;D Posiadam ławeczkę z modlitewnikiem marbo oraz 40kg obciążenia, coś już tam o siłowni wiem ponieważ ćwiczy mój starszy brat. 1.Czy dieta jest niezbędna?? 2.Czy są jakieś odżywki ktore starczają na długo i są [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-04-26 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam zamiar zacząć ćwiczyć u siebie na domowej siłowni. Słyszałem, że bardzo ważny jest plan ćwiczeń i chciałbym prosić o to, aby ktoś ułożył mi taki plan. Ile serii, powtórzeń i które ćwiczenia i kiedy jakie. Mam zamiar kupić taką ławkę : http://allegro.pl/hit-sezonu-kelton-home-lawka-avenger-iii-i3329038707.html , Gryf prosty Marbo 180cm , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-06-23 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan treningowy pod sprzęt który posiadam

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Wiek: 32 Wzrost 180 cm Waga 86 - 87 kg Sylwetka: Oponka, ogólnie ciało aż prosi się o trening. Sprzęt którym dysponuję: Ławeczka regulowana MH-L115, modlitewnik, prasa do nóg, wyciąg dolny i górny, około 90 kg obciążenia małe sztangielki gryf prosty i łamany wszystko firmy Marbo Sport. Wolnostojące stojaki pod sztangę. Cel: Ogólna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-11-29 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania 2 gryfy proste 150 i 180 cm oraz 65 kg obciążenia żeliwnego wysokiej jakości: 2 x 15 kg 2 x 10 kg (marbo sport) 2 x 5 kg 2 x 2,5 kg Preferowany odbiór osobisty w Sosnowcu. Kontakt: tel. 696 263 150 Link do aukcji: http://allegro.pl/2-gryfy-65-kg-obciazenie-zeliwnego-i5402839534.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-06-02 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf oraz obciążenie olimpijskie

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chcę zakupić do domowej siłowni gryf prosty olimpijski 220cm oraz około 200-250kg obciążenia. Dylemat polega na tym jakiej firmy kupić te przedmioty. Są sztangi Marbo np, obciążenie HMS czy jakieś inne. Moje maksy to wyciskanie, martwy, przysiad wszystko w granicach 200kg w szczycie formy.... Kiedy trenowałem około 10 lat temu. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2024-03-21 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam! Do sprzedania mam ławeczkę "Marbo Sport": -ławeczka regulowana z modlitewnikiem (2 bolce do regulacji skosu w 3 plaszczyznach) W zestawie znajduje się również 55kg obciążenia: -2 talerze 10kg -4 talerze 5kg -4 talerze 2.5kg -4 talerze 1.25kg Zestaw zawiera ponadto: -gryf prosty o długości 185 cm, średnicy 2.5cm -gryf łamany o długości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2012-10-21 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i obciazenia. Nie mamy zbyt duzo kasy na laweczke i myslimy nad taka: http://allegro.pl/item1102445615_lawka_pod_sztange_skladana_lw_21_gw_24m_ce_2_kol.html#gallery wiem ze to nie kelton czy marbo ale trudno. Ławka ma max obciazenie 170kg wiec poki co wystarczy. I tu wasze opinie czy warto pakowac sie w takie cos czy lepiej kupic cos innego ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2010-07-13 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich.Na samym początku chciałbym uprzedzić że duzo czytałem forum ale trudno mi to zebrać w całość.Chodzi mi o ułozenie planu treningowego i diety. Wiek:15 Wzrost:183 Waga;86 Staż: 2 miesiace(z tego miesiąc na profesjonalnej siłowni,a drugi miesiac na samorobce) Niedawno kupiłem sobie sprzęt na domową siłownie posiadam: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-10-06 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem o normalnej budowie nastolatkiem mam 15 lat , od dawna zastanawiam się na kupnem ławeczki http://www.marbo-sport.pl/zestaw-5-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-wyciag-mh-w004-gryfy-i-obciazenia-85kg.html lecz nie wiem jak zacząć wcześniej chodziłem na siłownie przez pół roku teraz postanowiłem ćwiczyć u siebie w domu. Dieta nie wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-02-16 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nada się dla początkującego? Tu jest 34kg + waga sztangi tak? Co do obciążenia to myślę że mi starczy jak na razie jeśli nie to od kolegi pożyczę. Czy lepiej wziąć z innej firmy za te pieniądze? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-mh-l009-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html Zmieniony przez - Dyman92 w dniu 2013-03-08 19:22:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2013-03-08 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Do wyboru: 1. http://www.allegro.pl/item843527555_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html 2. http://www.allegro.pl/item841378795_magnus_extreme_lawka_do_cwiczen_stojaki_rabat.html Zacznę od tego, że jestem początkującym i to będzie moja pierwsza ławka, także jakieś wielkie obciążenia mnie na razie nie interesują. Do Marbo można dokupić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-12-16 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka składana Kelton Hermod Stojaki Marbo wolnostojące (wysokie) z asekuracją MS-S005 gryf 175cm, 28mm + zaciski 2 gryfy 38cm, 28mm + zaciski obciazenia 28mm: 4x 10kg 4x 5kg 8x 2kg 4x 1kg krakow Kontakt: [email protected] , gg: 4283247 ceny do negocjacji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2010-07-09 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na obciążenie firmy MAXIMUS-SPORT. 4 uchwyty na gryfy max. 28mm Malowany wytrzymałą farbą dwuskładnikową. Profile 5x5 3mm; 6x4 3mm. Sprzedaję sam stojak, bez obciązenia, ani gryfów, to tylko ekspozycja. CENA tylko 299zł (podobny, bez stojaków na gryfy, marbo - 399zł!) Kontakt 504-186-303 Zmieniony przez - muzzler86 w dniu 2010-08-29 16:06:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-08-29 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śiłownia za 800zł

    Temat
    Targowisko

    witam. do sprzedania mini siłownia: -ławka Magnus (poziom i 2 skosy) -gryfy 28mm (180cm prosta, 120cm łamana, 40cm hantelki) -100kg obciążenia (2x20, 2x10, 4x5, 4x2.5, 8x1.25) -wyciąg do sufitu Marbo (drążek szeroki, linka i mocowanie talezy) -worek treningowy pełny (160cm) + rękawice 800zł za wszystko, odbiór tylko osobisty w Jedliczu koło [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-01-26 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)